Svezzamento con la mindfulness (segnalazione di Antonio Onofri)

Antonella Montano, Roberta Rubbino, Anna Claudia Massolo, Carolina Cassar
Svezzamento con la mindfulness. Strategie per sviluppare una relazione sana con il cibo fin dai primi mesi.
Erickson, Trento 2022, pagine 144, Euro16.50

Il passaggio dall’allattamento all’alimentazione è un cambiamento importante sia per il genitore, sia per il bambino. Quest’ultimo cresce e diventa piano piano sempre più autonomo, e se da una parte è emozionante, dall’altra può portare con sé tante incertezze e domande. Starò procedendo nel modo giusto? Come si fa? Come posso aiutare il mio bambino nel miglior modo possibile? E tante altre ancora.
Attraverso la mindfulness, questo libro si propone di accompagnare passo passo il genitore e il bambino in un nuovo capitolo della loro vita. Imparando a portare l’attenzione nel qui e ora, il genitore e il bambino scopriranno e assaporeranno nuovi cibi, fino ad arrivare a stare seduti a tavola tutti insieme.
Grazie alla lettura di piccole fiabe che raccontano la storia degli alimenti più comunemente utilizzati durante lo svezzamento, il piccolo viene condotto con saggezza nell’universo dell’alimentazione consapevole, che lo accompagnerà per tutta la vita.
14/09/2022
(segnalazione di Antonio Onofri)

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